【不可】零的焦點-松本清張

【不可】人有時候會一再拖延，不去碰觸最根本的問題。-零的焦點p090
【不可】結婚之前，媒人絕對不會坦白以對，但婚後說不定就會老實說了。不能說媒人狡猾，他也只不過是個為了完成一樣成品的工匠罷了。-零的焦點p106
【不可】人們有時會在潛意識中察覺到某些事物，卻怎麼都無法看清事物的全貌。有時受到了來自外界具體的刺激之後，這些事物反而會浮上意識的表層。-零的焦點p108
【不可】所謂男人，是不願對心愛的妻子說出自己過去曾經從事過討厭的職業的。-零的焦點p196
【不可】所謂的普通，就是他為了生活，身上帶有著一絲狡詐。-零的焦點p206
【不可】實際到過某處，和從未去過某處，人的內心印象會有所不同。-零的焦點p245

【不可】黑革記事本-松本清張

【不可】對付女人的嫉妒還是有方法的，只要適度的欺騙、給予溫柔的對待就行。-黑革記事本p190
【不可】我原本就一無所有，沒有比這更強的武器了。-黑革記事本p198
【不可】以一般人的標準說來，他的長相也許算是個醜男，不過男人的相貌看久了自然就會習慣，不會那麼在意，有時反而愈看愈有男人味呢。英俊的男人看久也會發膩，一到老年便光采盡失，怪可憐的。-黑革記事本p13
【不可】正如媽媽桑所說的那樣，有些醜男子看久了，不會令人產生反感，那是因為那個人性情和品格良好。我想這大概就是所謂的相由心生吧。-黑革記事本p13
【不可】看來這是間隱藏著許多複雜難辨的關係。-黑革記事本p111
【不可】一切進展順利，可說是心想事成。其實在這當中，她應該知所察覺，並未事情進展太過順利多做警惕。-黑革記事本p224
【不可】正因為她太相信自己的好運，她才沒有反觀自省。-黑革記事本p224

【不可】模仿犯-宮部美幸

【不可】偶然，尤其對犯罪的人來說，經常是一種敵人。再怎麼縝密的犯罪計畫，往往會因一點小意外而全盤皆輸。或許是遺落了什麼、當天下起了雨、臨時招不到計程車等，一點點小事便會讓犯人動搖，留下了證據。搜查就是要耐心地尋找出偶然的意外。-模仿犯p169
【不可】女人生個氣，男人才不會害怕呢；也許會因為惱羞成怒而兇回去，但絕對不會是害怕。男人反而害怕的是女人莫名其妙的又哭又笑。-模仿犯p183
【不可】這世界上充滿了犧牲者，每個人都是，真一心想。那麼真正該對抗的「敵人」究竟在哪裡呢？-模仿犯p249
【不可】鏡子是無機質、無關心的，所以人才能安心在它面前表現自己，檢視自己。將喜悅、自誇的心思，毫無隱藏、不須謙卑地解放出來。如果世界上沒有了鏡子，人們就必須藉著彼此來檢視容顏，就必須靠自己來觀察自己的生存，於是人們必須比現在更加深入地檢視自己，否則就無法心安理得、無法正常生活。-模仿犯p580
【不可】高井由美子是做生意人家的女兒，很清楚生意好壞會影響商人家庭內的空氣。上班族的人家，就算爸爸被貶職、薪水少三成，只要沒聽見媽媽抱怨經濟狀況出問題，孩子們根本不會感覺生活的變化。但是做生意人家的小孩不同，店面經營的狀況，直接表現在爸媽的笑臉大小、聲音的明朗度、動作的大小、甚至動筷子、穿拖鞋時的行為上。這就是做生意人家小孩的宿命，必須眼觀四面、耳聽八方地生活。-模仿犯p580
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【不可】說謊很容易，可難的是能否記住說過的謊言。-模仿犯p82
【不可】不顧前後、任意撒謊的行為就跟小孩沒兩樣。隨便說出破綻百出的謊言就想騙住大人，這種事只有小才會做呀！-模仿犯p104
【不可】小孩子不顧前後任意撒謊，自以為能騙過大人。-模仿犯p110
【不可】作文可以隨手拼湊文字寫成，寫詩可就沒那麼容易。寫詩的工程，等於是將內視鏡塞進內心深處，切取一部分的組織做成標本，排列在眼前。-模仿犯p153
【不可】如果太過習慣為野獸冠上人性的理由，連猴子抓體毛都能說出一番深遠的哲理了！-模仿犯p192
【不可】這種自欺欺人的希望，比絕望還要邪惡。因為它不過是製造更多絕望效果的調味料罷了！-模仿犯p198
【不可】因為興趣而寫小說、畫漫畫、拍攝電影的人，除非有極度的自信，一般人不太有勇氣將自己的處女作對外公開。剛開始會偷偷讓自己跟伙伴欣賞，稍微自我滿足一下。這種自我滿足將成為下一件作品的創作能源。等到累積一定程度的經驗，有了自信之後，便開始希望讓其他人也來看看自己的創作。-模仿犯p205
【不可】武上認為人類引發的災厄，基本上都根源於支配與被支配的關係；-模仿犯p206
【不可】人類要面對事實，本來就是不可能的事。沒有人能面對事實。當然事實只有一個，也的確存在；但對於事實的解釋因人而異，相關人士說法都不相同。大家都認為自己看到的就是正面。畢竟人們只看他想要看的那一面，只相信他願意相信的部分。-模仿犯p238
【不可】遺忘不只是不應該，而是一種危險呀！-模仿犯p287
【不可】人類並不是什麼獨創性的生物，大家必須模仿什麼而生存下去的。-模仿犯p314
【不可】時光的箭頭沒有一定方向，沒有人能看見其行蹤，唯一能確定的事實光始終在走動。-模仿犯p320
【不可】屋頂、米飯、溫暖的被窩，沒有錢一個也維持不了。-模仿犯p340
【不可】犯罪很難，可說是這世界上最困難的事情之一了。在怎麼頭腦好的犯罪者，也無法絲毫錯誤不犯地全身而退。-模仿犯p443
【不可】殺人殘酷的地方，不只是殺死了被害者，像我、你、日高女士、三宅先生這些活著的人也一點一滴被殺害著。而最令人生氣的，殺害我們的不是殺人的人，而是活著的我們自己殺害自己。-模仿犯p461
【不可】小孩子雖然像天使般可愛，可是只要他們想隱瞞什麼，馬上就能展顯惡魔般狡猾的一面。-模仿犯p470
【不可】人們對於降臨在自己身上的命運，除非確定沒有辦法逃避，總是不願意真實面對。只會採用對自己感覺舒服、自己能接受的最佳解釋當作「真實」來採用。-模仿犯p556
【不可】說謊的有效期間是很短的。越是誇張的謊言就越短。-模仿犯P640
【不可】人的心一旦遇見太過悲傷的事，或是很可怕的事，就會像那樣關閉起來。可是並沒有全部壞掉。-模仿犯p660
【不可】真實是不管丟到多遠，最後還是會找到路回家的。-模仿犯p675

【不可】幻夜-東野圭吾

【不可】那又怎麼樣？這是個弱肉強食的世界，弱者只能吃虧。-幻夜p152
【不可】如果可以射精，那射精就成了做愛的目的。雅也你以追求快感為優先，就和一般人一樣了。但我們不能這樣。只要做愛，就得抱定控制對方的打算，自己的快感都是其次。所以絕對不能以射精為目的。就是這樣。-幻夜p155
【不可】「美冬妳的意思是，做愛也是操縱別人的手段？」「當然吶，還用說嗎，沒有利益可言的性愛是沒有任何意義的。」-幻夜p155
【不可】人啊，一急就會露出馬腳。-幻夜p229
【不可】避開討厭的事而闖出一條生路是不可能的。-幻夜p232
【不可】是不是一條好的路要看之後的行動。無論做出多麼正確的選擇，如果最後的作法不對，一樣不行。-幻夜p233
【不可】我們只能走在夜晚的路上。就算四周如同白晝一般明亮，那只是假象。我們只能死了那條心了。-幻夜p233
【不可】讓對方著急，讓他完全陷入焦慮之中，這麼一來，對方絕對會露出馬腳。-幻夜p239
【不可】都老大不小了，怎麼還對結婚懷有夢想？結婚，是改變人生的手段。你看看世上吃苦頭的那些女人，每一個都敗在挑錯老公上，就是因為她們拿什麼老實認真、喜歡小孩當擇偶條件，真是腦袋燒壞了。-幻夜P310
【不可】女人用女人的武器有什麼不對？男人自己心裡也很清楚啊。-幻夜P316
【不可】這麼重大的事，是沒辦法用錢來運作的。那樣反而危險-幻夜P361
【不可】要打動人，有很多辦法，用錢是最差勁的手段。絕不能相信用錢打得動的人。-幻夜P361
【不可】女人只有在喜歡的對象面前才會顯露真實的自己。-幻夜p014
【不可】為了自己的目的，對任何人都毫不留情。她是那種不在乎別人陷入不幸的人。-幻夜p037
【不可】天底下沒有無弱點的人。趁現在抓住對方的弱點，將來對方不管要怎麼設計暗算也沒什麼好怕的了。-幻夜p060
【不可】女人啊，有了心上人馬上就會顯現在臉上。-幻夜p081
【不可】有很多人因為震災而失去一切。不光是財產和家人，還包括了過去。因為說穿了，過去就是人與人之間的聯繫。-幻夜p122
【不可】這麼不景氣，找不到工作的人會幹的事只有兩種，不是為非作歹，就是去死。-幻夜p221
【不可】還會變的更差，這世道還會變的更差，整個國家全讓那些只知道中飽私囊的人霸佔了，想也知道結果。早些時候老百姓很強，靠自己埋頭努力總會有辦法的，可是已經沒力了，再怎麼努力也是有極限的。-幻夜p225
【不可】因為只要是人，任誰都會有想要抹滅的過去。而成為另一個人，過著截然不同的人生，這難道不是每個人暗藏於心的夢想嗎？-幻夜p287

【不可】偵探伽利略-東野圭吾

【不可】人不一定總是做合理的事，不按牌理出牌的人反而更多。-偵探伽利略p59
【不可】對知性的勞動者來說，炎熱是輕忽不得的大敵。記憶會被高溫破壞掉。-偵探伽利略p186
【不可】不論什麼理由，忘記報名的選手就不能出賽。此外，那種選手也不可能勝利。學問也是一種戰鬥，不可以依賴別人的。偵探伽利略p224

【不可】白夜行-東野圭吾

【不可】我的天空沒有太陽，總是黑夜，但是並不暗，因為有東西代替了太陽。雖然沒有太陽那麼明亮，但對我來說已經足夠。憑藉著這份光，我便能把黑夜當成白天。你明白吧？我從來就 沒有太陽，所以不怕失去。-白夜行
【不可】而人會怕的，就是本來一直存在的太陽落下不在升起，也就是非常害怕原本照在身上的光芒消失。-白夜行
【不可】一天當中，有太陽出來的時候，也有下沉的時候。人生也一樣，有白天和黑夜。當然，不會向真正的太陽那樣，有定時的日出和日落。看個人，有些人一輩子都活在太陽的照耀之下，也有些人不得不一直活在漆黑的深夜裡。-白夜行
【不可】不管對什麼事情都不可以有先入為主的觀念。-白夜行
【不可】這個世界上有哪個女子只是堅強而已呢？-白夜行
【不可】要騙電腦，最好適可而止。-白夜行

【不可】第五瓶血罐-麥可．帕默

【不可】你知道要確認某個人不存在，或某件事沒發生過，比確認有這個人或這件事更加困難？-第五瓶血罐p.268
【不可】在這個時代，愛情都是短暫的，婚姻則是不自然的，是廣告公司和電視廠商製造出來的假象。-第五瓶血罐p.031
【不可】對任何人而言，活在真實世界經常是很艱難的事。-第五瓶血罐p.049
【不可】強悍是能夠逆流而上，而且有勇氣跟別人不一樣。強悍是領悟到你只能活一次，所以不如好好利用你的人生。-第五瓶血罐p.017

Anniversary

兩年了啊~~~

理論上可以升等了
不過
理論歸理論

目前還可以繼續留在這艘船上面
直到~~~

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Anniversary

Wood Wedding

第五年了啊~~~
(才五年，也好意思拿出來說嘴！)

木頭耶
就是說我已經變木頭了
哈哈哈哈

感謝老婆大人

相關連結
Silk Wedding



哈，這裡的草怎麼長這麼高了

【不可】死亡手術室-麥克‧克萊頓

道德必須跟著科技同步發展。當一個人面臨保全道德而死、不道德而活的選擇時，一定都選擇設法活下來。p.25

外科醫師是社會上最後的貴族，最後一種握有掌控局勢權力的階級。他們肩負照顧病患福祉的責任之外，還包括其他醫護人員以及一切。p.100

我猜，各行各業裡都有這樣的人：厭惡自己，厭惡同事。p.182

一個人行事的理由，不比其行為結果的價值重要。歷史種種是基可以驗證：人可能出於正確動機做錯事，於是，他是輸家；人也可能出於錯誤動機做了對的事，這時，他成為英雄。p.183

如果你想了解這世界，打開電視，轉到某個訪談性節目，把聲音關掉。p.197

除非你有把握經得起所有攻擊，決不要採取任何立場。這也許像是給將領的忠告，然而，法庭其實就是個非常文明的戰場。p.226

溺水者可以拯救溺水者嗎？p.246

理性來看，法律很明確。對錯不論，它就是明確。p.525

醫生是最難搞的病人。p.358

在醫院，人會失去時間感。每個日子都一樣，流程是一切：量體溫、用餐、醫師巡房，再量體溫、再吃飯。p.359

【不可】一瞬之光-白石一文

日本憲法第九條規定：「日本國民衷心謀求基於正義與秩序的國際和平，永遠放棄作為國家主權發動的戰爭、武力威脅或使用武力作為解決國際爭端的手段。為達到前項目的，不保持陸海空軍及其他戰爭力量，不承認國家的交戰權。」-p33

除了親人之外，這世界上的所有人一開始都只是陌生人，但就在發生一些事情或是累積一些莫名的感情之後，你也就無法忽視對方的存在。-p35

「你們的手段一向如此。也不想想每個員工都有他自己的狀況，每個人都是有血有肉的啊！他們不是棋盤上的棋子，像你們這樣只顧自己方便不管別人死活，簡直是目中無人！」-p113

要不是你對我做出小人行為，你的愛將也不會遭到這種待遇！連一個部下都保護不了，還想要玩火，才會遭到這種報應。這次人事案完全都是你一人造成的！卻還敢搬出個人私事裝做一副善解人意的樣子，這是何等卑劣的手段！想嚇唬人啊！我-最痛恨你這種人，只為了個人私慾，一心壟斷職務內容及組織內的人際關係。充其量你只是為了滿足自己的慾望和無謂的自尊心，只會玩弄「溫情」、「人性」這種灑狗血的字眼罷了。像你這種人才是真正的放肆、目中無人！-p114

憤怒就是憤怒，它只是一種愚蠢的反應。當你把憤怒化為實體才會產生真正的作用。憤怒是一種崇高的情緒，同時可以激勵人心；唯有面對憤怒的對象實行具體的報復，憤怒才有憤怒的價值，也不會再有任何事能夠威脅你；-p210

智商再怎麼高時間久了記憶還不是一樣會衰退。-p244

我認為不管對象是誰，第一印象是最不可靠的。-p318

野心或是理想勢必帶來人際關係的崩壞。人只能以燒盡對方、吞噬對方的方式來實現並壯大自我架構的妄想世界。-p366

當我們遇到問題時總會捫心自問，大多數人會這麼想：「總有人會去處理吧」，但是也有極少部分的人會如此思考：「我怎能不去處理呢？」這兩者之間存在著人類道德進化的所有過程。by 《宗教經驗之種種》威廉‧詹姆斯（William James）-p385

【不可】海-法蘭克‧薛慶

如果沒有災難，就沒有必要自我演化。如果一切都原地不動，就沒有必要產生新型態的生命。 p168

在所謂的知識型社會中，人們反而遺失對世界的最基本認識。大多數人對人類史的主要進程都一無所知，在擁有前所未有的教育機構的時代，一個擁有眾多電視頻道、夜校和網路遍布的時代，在一個資訊爆炸的行星上，大眾的不知所措簡直令人感到滑稽。而這種「不知所措」甚至不是面對災難的沉痛，而是內涵的空虛。p202

專業「白癡」很難與時俱進，就算我們知道關於母牛的一切，卻不能辨認一隻活生生的母牛，這又有什麼用呢？p203

「災難」這個抽象名詞隱含著一種批判，而這種批判會誤導我們，讓我們付出慘痛的代價。這種批判就是，海嘯和火山爆發都是自然規律中的例外現象，它們是地球心情不好的時候對我們發動的突襲。這是一種誤解。首先，所謂的災難無一不是自然現象；其次，災難本身就是自然規律。我們必須知道，地球也需要伸伸腰彎彎腿，也需要發幾句牢騷，它這樣做的時候根本沒什麼惡意，只想讓我們理解它的生活方式，就像一個老婦人一樣。p207

只要前景艱難，任何討論都會陷入僵局。p269

世界貿易就是個婊子。你會傾盡一切去擁有她，但是你會跟她結婚嗎？p362

原來人們只要去買那些切成段放在冰塊裡面冷凍的魚，就可以不用背上殘殺動物的罪名了？就可以宣稱他們是多麼地關注環保了？p437

當一個物種失去牠的孩子時，牠已經踏上了前往博物館之路。p438

我們並不是要永遠停止工業化，停止對資源的開發、禁止捕魚、禁止捕鯨，我們只是希望一切都能保持適度。我們應當更瞭解這個未知的世界，更瞭解我們與它之間的關係。p443

【不可】最後期末考《Final Exam》

然而，在與死神拔河的過程當中，卻讓我體會到許多人重視的並不在於活了多長，而是死而無憾。

從事這一行原本就是為了治癒疾病，因此我們終其一生都得學習異常現象，而非正常現象；人類生理上的反常與罕見狀況特別值得我們學習。

「如果你想吃好吃的，去問那些高血壓、心臟病和糖尿病患者，他們會上哪兒打發時間。」他拍拍自己柔軟的肚皮微笑著。「當然你也可以問我這種人嘍！」

「宣告病患死亡之前，必須先檢查三件事，首先，必須確定沒有自發性的心跳。」「接著，必須確定沒有自發性的呼吸。」「最後一步，對疼痛刺激絕對沒有任何反應。」

臨床醫學有句老生常談：所有治療，都是一把雙刃的利劍。任何能治病的藥物，都帶有副作用；每一個治療性的外科步驟，都可能引起併發症。

【不可】喚醒心中的巨人

我還喚醒心中的侏儒咧~~~XD-

●如何才能有持久的改變(髒鬼：「是持久的改變，不是變的持久」)
法則一：提高你的期許
法則二：驅除消極的信念
法則三：改變你的策略(要想謀得好的策略，最有效的方法便是「學樣」)

●成功的人生要注意五方面
一、情緒方面
二、健康方面
三、人際關係方面
四、錢財方面
五、時間方面

●不同的行動就會產生不同的結果，從結果中又可帶出新的行動，把我們帶向特定的方向，最後就決定了我們的人生。

●如果你不喜歡目前的工作，換掉它；如果不喜歡自己的個性，改變它；如果不喜歡目前的體能狀況，鍛鍊它。只要你對自己的任何方面不滿意的話歐可以改變它，不過它得作出決定，這樣人生才能改變。

●當你決定要做出某種「結果」，這就會帶來一連串的行動，你要從中學習，適時地改變作法，直到得到所要的結果。

●成功的基本步驟有四：
第一，決定出你所要追求的是什麼；
第二，拿出行動來；
第三，觀察一下哪個行動管用，哪個行動不管用；
第四，如果行動方向有偏則修正之，已迄達到目標為止。

●在任何時刻哩，都有三各必須作決定的要素主宰著我們的人生，它決定了日後我們的成就，分別是：
一、你要決定怎麼看。
二、你要決定怎麼想。
三、你要決定怎麼做。

●決定系統是由五個部分所組成：
一是你根本的信念，或可稱之為自發的信念；
二是你的人生價值觀；
三是你的心範，這包括學識及經驗；
四是你常習以自問的問題；
五是你在任何時刻的情緒反應。

●成功源自於正確的判斷，正確的判斷源自於經驗，而經驗又源自於錯誤的判斷。

●六個能很快掌握住做決定的秘訣
一、記住作決定的真正威力。
二、要完成一件是最困難的第一步，便是下定決心作個真正的決定。
三、要經常作決定。
四、從所作的決定中學習。
五、堅守所作的決定，但行動及做法上可得保持彈性。
六、享受作決定的樂趣。

●每個人的行動背後，必然有一個主要的推動力量，這個力量影響了我們生活中的每個層面，那就是「痛苦與快樂」。

●成功的秘訣就在於懂得怎樣控制痛苦和快樂這股力量，而不為這股力量所反制。

●是你所認定的痛苦和快樂決定了你的人生。

●任何一件事物給你的感受或在你心目中的意義，完全取決於你的意焦何在。意焦並不是事物的本體，它乃是一種觀點，只是對事物的某一角度的認知結果而已。

●我們所作的一切都在於追求快樂和逃避痛苦，然而我們若是改變意焦(focus)或形氣(physiology)，那麼就可以很快地改變，先前對於快樂和痛苦的認知。

●你若是想改變自己做事的能力，那麼就改變自己當時身心所處的狀態這樣便可把蘊藏的無限潛能一一發揮出來做出驚人的成就。

●要想控制意焦，最有效的方法便是藉助於提出問題，因為你提出什麼樣的問題，腦子便立時會回覆有關的答案，也就是說你找尋什麼就會得著什麼。

●由於動作能夠很快地改變我們的感受，因此只要我們隨時作出一個有效的動作，就可以想出很多改變狀態的方法。

●成功的奧秘就再於不時讓自己處於「動」的狀態，這可使你產生自信，而當你有了自信便會有各樣的能力，得以靈活地面對各樣的環境。

●如果你沒有一個讓自己快樂的計畫，那麼痛苦便會趁虛而入。

●信念會影響我們的決定，行動、方向乃至於最終的命運。

●如果我們要想改變自己的人生，那麼就必須改變自己的思考方式，也就是說你得改變提問問題的習慣。因為你提出什麼樣的問題，意焦就會集中在什麼樣的問題上，從而影響到你的思考和感受。

●問題提問得好才能開創出美好的人生，你要把這句話鏤刻在你的腦海裡，讓它成為你人生中的座右銘。

●問題要想提問的有效，必須使其與痛苦或快樂結合才行，這樣才能很快地改變一個人的行為。

●任何事都有它值得學習之處的話，或許你可以提問自己這問題：「在這件事上我可以學到什麼？我要如何找出其中可能的機會？」

●問題提問的好，會削弱(甚至拆掉)消極信念的桌腳，而代之以積極的信念。

●會讓你提出自我設限問題的唯一因素便是你的信念，當你認為沒有什麼是不可能的，那麼所提問的問題便能使你有無限發展的空間。

●困難解決之問
1.這件事有什麼好的一面？
2.還有什麼不圓滿嗎？
3.我得怎麼做才能得著所想要的結果？
4.如果要得著所想要的結果，有哪些錯誤我不能再犯？
5.我要如何以愉快的心情去處理這整件事？

●生活中時時選擇使用積極性的字眼，最能振奮我們的情緒，反之，若是選擇使用了消集的字眼，就必然很快地使我們自暴自棄。

●人們在詮釋任何事情時所用的主要工具便是字眼，當我們把所遭遇的貼上什麼樣的標籤，它就會立刻在我們的神經系統中產生相對的感受，所以我們可以說字眼乃是腦子裡生化反應的催化劑。

●用字眼轉換來改變情緒實在是在簡單不過了，它的功效也確實是立竿見影，只要你一使用變能夠立刻改變你的人生。

●使用字眼時務必得精確，因為那不僅使我們的遭遇具有實質上的意義會對周遭的人產生某種程度的影響。

●當你朝什麼樣的方向想，就會有什麼樣的感受。

●抱持持續不斷改善的心，就有如那把小鐵鎚，它能敲碎一切橫在人生路途上的巨大石塊。

●如果你相信人生有如四季的循環，就該知道下次仍有機會。

●引喻能夠使我們改變對於任何事物的認知，改變快樂或痛苦在我們心中的意義，讓人生朝著希望的方向改變。

●一切的情緒都來自於你自己，你是一切情緒的創造者。

●一切情緒都得朝向積極面來運用，然後從其中好好學習、妥當運用，使之能讓你得著更美好的人生。

●掌控情緒的六個步驟
第一步：確認你真正的感受
第二步：肯定情緒的功效，認清它所能給你的幫助。
第三步：好好注意情緒所帶來的訊息。
第四步：要有自信。
第五步：要確信你不但今天能掌控，就是未來亦然。
第六步：要以振奮的心情拿出行動。

●處理情緒最好的時機永遠是它剛出現時，當它已經困擾的讓你受不了，要想一下子斬斷就得費很大的勁。

●永遠不要把痛苦的情緒當成敵人，其實他們乃是告訴你一個訊息，你有些地方需要改一改。當你運用這些行動訊號改進了自己的能力，從此就能夠有效地掌握自己的人生。

●一個美夢的破滅，往往是一另一個未來的展開，有時候機會是喬扮成失望而出現在我們的眼前。

●目標，不是終點乃是為達到終點的手段，用以集中我們的意焦、導引我們的方向。

●若無成長的動機，人生就會停滯，人的老化不始於肉體，而是始於精神。

●只把十分之一的時間放在「問題」(problem)上，其餘十分之九的時間放在「解決辦法」(solution)上，尤其重要的是別把時間浪費在小事情上，而特別要記住的一點是：人生中還真沒有什麼大事情。

●如果我們想改變自己的人生，那麼可以採取下面兩種方式，一是改變自己的感受，一是改變自己的行為。

●有什麼樣的決定，就會造成什麼樣的命運，而主宰我們做出不同決定的關鍵因素就是個人的價值觀。

●人生的方向完全受控於個人價值的牽引，那就有如一股無形的力量，無時無刻不在使我們作出何去何從的決定，最後也就決定了我們的一生。

●人生真正的幸福只有一條路，那就是按照自己的價值觀去生活，你怎麼樣地堅信，就怎麼地去行。

●要想永遠都過著快了且成功的人生，唯一的方法就是按照正確的價值觀生活，否則就必然會吃許多苦頭。

●價值觀就像是一個大袋子，裡面放著各種「價值」，它們是你過去經驗的累積，其中有歡樂、有痛苦、有獎賞、有懲罰，透過這些經驗形成了你的價值觀。

●要想內心能得著真正的快樂，我們一定要清楚分辨何為實質價值、何為工具價值，同時得雀知自己所追求的是前者，而非後者。

●我們的腦子不能同時伺候兩個價值截然不同的主人，總有一個你得丟掉，因此當發現有一個價值會帶給你痛苦的話那麼就必須盡一切可能遠離它。

●一個人之所以會有價值衝突、價值觀矛盾的現象，主要原因是它沒有把自己的價值體系建立好，因而隨著週遭環境的變化倒來倒去，沒有自己的原則和定見。

●對於能決定我們是快樂或痛苦的這些特定信念，稱之為心則。

●心則是我們動腦子的捷徑，幫助我們確知怎麼作會有怎麼樣的結果，因而當我們遇到事情時，可以很快地判明是怎麼回事，然後作出因應的決定。

●大部分人定下了許多會使心情不好的項目，但對於會使心情好的項目卻訂得不多。

●當一個人一直都覺得很快樂，那他對別人也一定會很好，而蘊藏於身上的潛能就能源源不斷地釋放出來。

●心則的訂定，必須以促進人際的感情為標的，而不是刻意去破壞。

●心範是建構我們信念、心則和價值體系不可少的「磚塊」。

●我們生活中一切的經歷-看聽摸嚐嗅(五感)-都儲存在腦子裡，當我們從其中拿出任何一項經歷，做為思想或行為的依據，這就可稱之為心範。
鬼：「心範比較像是生活/存經驗。」

●信念就像是「桌面」，而心範就像是用來支撐的「桌腳」。

●心範並不限於個人所擁有的經歷，也可以借用別人的。(閱讀、交友、交談、思考...)

●信念的產生取決於對心範的詮釋，而非取決於心範本身。

●有限的心範就界定出有限的人生，如果你希望人生過得更寬廣，就要努力拓展自己的心範，多動腦、多嘗試、多經歷那些未曾有過的人生經驗。

●不管生命給予我們的是什麼，我們永遠可以積極的方式去運用，重要的是必須主動。

●你的人生之所以跨不出去，很可能就是因為心範不足而限制了你。

●我們每個人都擁有無窮的能力，只要我們能夠改變對自我的設定就成了。

●有關親密關係的六項重點
一、如果你不清楚親近之人的價值體系和心則，那麼就準備吃苦吧。
二、親密關係最大的隱憂，就在於人們都想從對方獲得能使自己愉快的感覺。
鬼：「控制戲？」
三、就像人生中的其他的東西，要想使親密關係更親密，就得尋求某些東西──並且還得特加注意。
四、把親密關係列為生活中首要的項目之一。
五、要想使親密關係能夠長期維繫，很重要的一點就是得注意一天要比一天好，可不要有任何想結束這種關係的念頭。
六、每天回想對方值得你愛的地方，加強想跟他廝守的念頭，時時更新這種相親相愛的感覺。

●建立財富的五個基本道理
一、要想致富，首先你得知道怎樣創造財富。
二、要想致富，你得知道怎樣維持財富。
三、要想致富，你得知道怎樣增加財富。
四、要想致富，你得知道怎樣保護財富。
五、要想致富，你就得懂得享用財富。

●金錢並不是人生的目的，只是手段。大家一定要知道，唯有讓金錢發揮正面的作用、造福我們身邊的人，否則它沒有什麼價值。當你能把所賺得的財富對社會做出相對的貢獻，那麼就能體會出人生最大的快樂。

●永遠把做重要的事排在做緊迫的事之前。

●就算是上帝，也會休息一天。

【不可】波上的魔術師

說什麼投資是多輕鬆的事，根本是騙人的。因為身體沒動到，所以就非得殘酷地驅使腦子與心臟多幹點活不可。

每個投入市場的人，都有他的慾望。可是，如果是那種任慾望整個顯露出來的粗野之人，在市場裡只會成為別人的獵物而已。馬上會被別人吃掉而退場。

舊戀情是贏不了新戀情的。而我與市場的關係，才剛開始。

在這稱為市場的叢林內地，究竟還會深入多遠之處，我並不知道。我只知道，這叢林裡一片漆黑，還有許多野獸餅住了呼吸藏身在黑暗中。

即使是一隻海獅，只要教得好，牠也能在十六分之七拍的地方拍手吧。

人啊，真是要有羞恥心才對。

這真是叫人驚訝的事。已經被吃乾抹淨了，身上穿的還要被全部剥的精光！

人活到這把年紀了，卻連任何事情都一定有代價這件事也沒學到嗎？

對於買賣標的，最好不要懷有特殊的預設立場比較好。

你應該知道，買賣中最重要的東西是什麼吧？賣價要比進貨價還高。

不過，市場和政治都一樣很難說。一旦它承認自己已經不行了，往往會馬上踩煞車急速反彈上升的。

想用些許的火藥就達到最大效果，便必須抓準最好的時機。

承繼歷史的，是人的生命。

但對於靠市場過活的人而言，資金就像計程車司機的車子一樣。失去資金和丟了謀生工具沒有兩樣。

你有受過專業的燙襯衫訓練嗎？

當兵的時候
除了專業的掃地訓練、專業的站哨訓練之外
還另外接受了燙衣褲訓練

目前這份工作
要穿著襯衫上班
換句話說襯衫就是敝公司的制服

襯衫穿上身，難免會皺掉
其實也不用多久，紮進去褲子的時候就皺了
坐在椅子上面靠背的話
背後一條一條的皺紋就如同被砍了千刀萬刀

洗好
晾乾之後
拿起熨斗
燙吧
自己動手吧

都已經那麼累了，哪來時間和力氣去燙衣服
可是
上班前看到一件皺的跟ＸＸ皮一樣的襯衫
還要穿上身
心情可能也不會多好，變成惡性循環

還有
領子和袖口
已經皺到
熨斗也沒辦法起死回生
已經起泡泡的那種
遠遠看還好
近看實在令人倒胃口
換吧
舊的拿去回收作功德吧

領口和袖口
洗的時候要加強
看到領口和袖口累積的陳年污垢
比廚房的瓦斯爐和抽油煙機
還要頑強深厚
實在令人噁心
泛黃(整件或是某些部位如腋下)或是污垢已經無法去除
換吧
做功德吧

尤其是做業務、顧問工作
必須穿西裝襯衫給人有好印象
難道客戶不會認為
連服裝儀容都沒辦法照顧好了
我能夠把案子交給你嗎？

洗襯衫的時候
多注意一下
洗完不要脫水
(對，就是告訴你不要用洗衣機洗)
直些掛上晾乾
這樣就不會皺的更嚴重
也不用每次洗完就燙
大概穿個兩三次燙一次就可以

現在沒有教官檢查
就是證明你已經是大人了
自己要時時留意

接下來要教計算機概論嗎？

年齡：3足歲

動作分解
1.按下電腦電源鈕
2.輸入登入密碼
3.用滑鼠點選桌面遊戲圖示進入遊戲
(遊戲->http://www.reflexive.com/Luxor3.html)
(還不是真的會玩，有時候看到他瞎貓碰到死耗子會覺得很好笑！)

接下來要教計算機概論嗎？
可是數字系統他還不太會。

會用滑鼠就成功一半了，另一半是會按Ctrl+Alt+Delete
XD~~~