網路讓我們變笨？：數位科技正在改變我們的大腦、思考與閱讀行為
The Shallows: What the Internet Is Doing to Our Brains
- 卡爾 Nicholas Carr
ISBN:9789862620625
每一種科技都是人類意志的表現
科技產物可大略依照增強或擴充先天能力的方式區分為四大類。
第一類：可加強我們的體能、敏捷或耐力，犁、針線、戰鬥機
第二類：會擴增我們感官的感受範圍或靈敏度，顯微鏡、擴音機
第三類：改變大自然以符合我們的需求或慾望，水庫、避孕藥、基改玉米
第四類：「智能科技」，延伸或輔助我們思考能力的工具，像是尋找和分類資料、整理和陳述想法、分享知識學問、測量和計算，以及擴充記憶的能力。地圖、時鐘、算盤、地球儀、書本、報紙、學校、圖書館、電腦、網路 ...
解題能力
到底是什麼東西會讓我們記住或忘掉某件事？記憶固化的關鍵是保持專注。精神集中的程度要夠強才有辦法讓外顯記憶儲存起來，並且形成與記憶本身同樣重要的交互連結，之後又要經由反覆練習或密集的智力或情感投入才會增強。注意力愈集中，記憶就會愈清晰。-p.213
每個工具在開啟新的可能性之外，都會在我們身上設限。我們愈是使用它，就愈是重塑自己來符合它的形狀和功用。-p.230
使用科技後必定會產生孤離效應。每當我們使用工具來加強對外在世界的控制時，我們就會改變我們和那個世界的關係；若要有控制能力，必須要在心理上有所隔閡。就某些情況來說，孤離效應正是讓工具有價值之處。-p.234
軟體愈聰明，使用者就愈笨。-p.238
復原大腦
人在貼近大自然的鄉下環境裡待上一段時間後，就會有更集中的注意力和更強的記憶力，認知能力普遍也會增強；另外，大腦也會變得更安定、更敏銳。根據注意力恢復理論的看法，人類沒有受到各種外在刺激轟炸時，就能讓大腦產生放鬆的效果。-p.241
需要大腦寧靜又專注的不只有深度沉思而已，還有同理心與同情心。-p.242
我們仰賴電腦來介入我們對世界的理解時，我們自己的智慧才會真正變成沒有深度的人工智慧。-p.247
